男性预防前列腺炎要怎么做？慢性前列腺炎是男性前列腺炎的一种，可能还会导致不育。生活方式在前列腺炎的发病因素中占着非常重要的地位，所以日常要做好慢性前列腺炎的预防。

　　1、常提脚后跟。提脚后跟这个动作，可有效锻炼肾和膀胱，防治前列腺、足跟痛问题。提脚后跟对男性养生尤为重要。男子小便时，若能常提脚后跟，可一定程度上防治前列腺疾病。

　　2、避免久坐。预防前列腺炎要注意不宜久坐或骑车，长期久坐或骑车可导致对前列腺的直接压迫导致前列腺的充血，从而诱发前列腺炎。

　　此外，加强体育锻炼，加强体育锻炼可增强体质、增强机体的抵抗力和免疫力，对预防前列腺炎有着非常重要的作用。

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