如何防止早泄?

  • 日期:2022-12-25
  • 来源:温州光明医院
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  如何预防早泄?医生指出:早泄是男性的常见疾病,严重的病例会危害患者的生育能力,为了防止这些情况的发生,建议男性做好预防早泄的工作,那么有哪些好的预防措施?

  医生指出,导致早泄的因素是复杂的。为了更好地防止早泄,男性应采取以下预防措施:

  1、注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖和性行为知识,了解正常的房事方式和性反应过程,不应过度控制性行为,性行为次数太少,往往不利于雄激素的释放。

  2、禁止撸管、禁欲和性行为,避免粗鲁性冲动。

  3、保持规律生活,加强体育锻炼,如太极拳击、散步、气功等,有利于身心健康和心理调节。

  4、要建立幸福、健康、和谐的家庭环境,夫妻双方应相互体谅、合作,一旦发生性功能障碍疾病,不能互相指责、抱怨,并应共同找出原因,治疗。

  5、树立良好的性观念,应避免焦虑、兴奋和紧张,树立自信,并配合医生治疗。

  6、早期做规范治疗,不应轻易服用药物,否则会给您的健康带来危害。

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